Demo

Μήπως είμαι κι εγώ ο ίδιος ομοφοβικός/ή;

Υπάρχουν διαβαθμίσεις αυτοαποδοχής. Μπορεί να αποδέχομαι σε αρκετό βαθμό τον σεξουαλικό προσανατολισμό μου, αλλά σε ορισμένες πτυχές της ζωής μου να δυσλειτουργώ.internalised homophobia

Η αρνητική στάση μεγάλου μέρους της κοινωνίας για την ομοφυλοφιλία έχει ως αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να έχουν καταλήξει να «φοβούνται» την ομοφυλοφιλία – ακόμα και οι ίδιοι οι γκέι και οι λεσβίες. Όταν αυτός ο φόβος και το άγχος στρέφονται κατά του εαυτού μας, τότε μιλάμε για εσωτερικευμένη ομοφοβία.

Με τον όρο εσωτερικευμένη ομοφοβία εννοούμε την καταπίεση και τις προκαταλήψεις που ένας ομοφυλόφιλος έχει ενσωματώσει και δείχνει στον ίδιο του τον εαυτό και σε άλλους ομοφυλόφιλους, χωρίς απαραίτητα να το συνειδητοποιεί.

Η εσωτερικευμένη ομοφοβία δυσκολεύει τους γκέι και τις λεσβίες να αναπτύξουν υγιείς σχέσεις με τους ερωτικούς τους συντρόφους, αλλά και με τον ίδιο τους τον εαυτό.

Η αυτοαποδοχή δεν είναι κάτι που ή έχω ή δεν έχω. Υπάρχουν διαβαθμίσεις αυτοαποδοχής. Με άλλα λόγια, μπορεί να αποδέχομαι σε αρκετό βαθμό τον σεξουαλικό προσανατολισμό μου, αλλά σε ορισμένες πτυχές της ζωής μου να δυσλειτουργώ, μην έχοντας καταφέρει ν' αποτινάξω τα αρνητικά στερεότυπα για την ομοφυλοφιλία ή έχοντας ακόμη τραυματικές εμπειρίες που με καθηλώνουν συναισθηματικά. Όλοι και όλες μας έχουμε κάποιο βαθμό εσωτερικευμένης ομοφοβίας, εξαιτίας του τρόπου που μεγαλώσαμε.

Επιπτώσεις της εσωτερικευμένης ομοφοβίας:

  • Καταπίεση ή απώθηση της ομοερωτικής επιθυμίας - δεν κάνω σεξ, απορρίπτω τους τρόπους γνωριμίας κτλ.
  • Δυσκολία να δημιουργήσω υγιείς ερωτικές σχέσεις και συντροφικότητα - κάνω σεξ, αλλά ντρέπομαι, δεν μπορώ να κάνω σχέση,
  • Κοινωνική απομόνωση - γνωρίζουν ελάχιστοι ή κανένας για μένα και αναγκάζομαι συνεχώς να φιλτράρω κομμάτια της ζωής μου
  • Εμμονή με το σεξ - κάνω πολύ σεξ, αλλά νιώθω μόνος και δυσκολεύομαι να συνδεθώ με άλλους
  • Εμμονή με την εργασία και τη σταδιοδρομία - κλειδώνω τη σεξουαλικότητά μου στο μπουντρούμι της ψυχής μου και ασχολούμαι με άλλα πράγματα
  • Εξαναγκασμένες και απογοητευτικές ερωτικές σχέσεις με άτομα του άλλου φύλου - εξακολουθώ να τρέφω το όνειρο ότι ίσως τελικά να μην είμαι γκέι/λεσβία.
  • Κλινική κατάθλιψη
  • Τάσεις αυτοκτονίας
  • Επιθετικότητα και βία εναντίον άλλων ομοφυλόφιλων

Μέσα από ατομικές συνεδρίες ή συμμετοχή στις ομάδες αυτογνωσίας για γκέι άντρες, μπορούμε να δουλέψουμε τέτοια θέματα εσωτερικευμένης ομοφοβίας και αυτοϋπονόμευσης της ευτυχίας μας.